LYŽOVÁNÍ
Po příjezdu do areálu se děti přezují do lyžařských bot u autobusu, batohy a obaly na lyže zůstávají v autobusu. Do autobusu se vracíme až
před návratem domů. Dopolední výcvik trvá cca 3 hodiny. Zvláštní pozornost je věnována úplným začátečníkům - snažíme se o takový přístup,
aby se dítě těšilo i na druhou lekci. Oběd (polévka, hlavní jídlo, čaj) trvá přibližně necelou hodinu. Po odpoledním výcviku v trvání asi také 3 hodin
sjedeme na lyžích k autobusu, uložíme si lyže do obalů a přezujeme se. Malým dětem samozřejmě se vším pomůžeme. Některé malé děti se ostýchají říci, že chtějí na záchod.
Obavy jsou zbytečné, rádi dětem vyhovíme.
• Lyže (společně s hůlkami) v podepsaném obalu. Pro menší děti, prosíme, podepsání hodně čitelné a umístěné tak, aby dítě obal co nejlépe poznalo ve velkém množství stejných obalů.
Označit je vhodné i obal na lyžařské boty.
• Dále do tašky či batohu, který mají děti po cestě u sebe a přes den zůstává v autobuse: přilba (pod přilbu doporučujeme vnitřní hodně slabou čepici), lyžařské a sluneční brýle,
rukavice, náhradní suché oblečení, do kterého se děti v případě potřeby převlečou na cestu zpět (spodní prádlo, punčocháče, tepláky, triko, mikina), svačina na cestu tam i zpět
a pití v nerozbitném obalu (na cestu tam např. džus v krabičce, na cestu zpět teplý čaj v nerozbitné termosce).
• Peníze na oběd. Po obědě si děti mohou přikoupit nějakou drobnost, peníze navíc ale nejsou nutné.
• Pokud není uzavíratelná kapsička na skipas na rukávu, tak roller na skipas.
Doporučujeme pouze tzv. carvingové (vykrojené) lyže. Tyto lyže mají snadnou ovladatelnost a jsou vhodné i pro začátečníky. Doporučená délka:
výška postavy – 10cm až - 15 cm. Délka pro začátečníky: pod bradu. Vázání bývá již součást lyží. Důležité je správné seřízení vázání v servisu.
Ano. Procvičujeme často jízdu bez hůlek, přesto k výcviku jednoznačně hůlky patří. Délka hůlek: postavíte-li hůlku rukojetí na podlahu kolmo
k ní, a dítě ji uchopí pod kolečkem, měla by jeho paže v předloktí svírat s horní části paže úhel 90°. Důležité je zkusit si doma navléknout
na svoje rukavice poutka hůlek, často bývají pro dnes používané rukavice krátká!
Nemějte obavy pořídit dítěti boty z druhé ruky, řiďte se faktickým stavem boty. Velikost je vždy kompromisem;
v malých botách bude dříve mrznout noha, nekupujte ale boty o několik čísel větší. Při výběru se vyplatí nespěchat a v
upnutých botách se několik minut procházet. Při zkoušení bot pro malé děti nejprve vyndáme vnitřní botičku a pohmatem zjistíme
vhodnou velikost a teprve potom zda bota padne i sestavená a plně zapnutá.
SNOWBOARDING
Po příjezdu do areálu se děti přezují do snowbordových bot, pokud v nich už nejedou
rovnou. Batohy se svačinou zůstávají v autobusu. Do autobusu se vracíme až před návratem domů.
Dopolední výcvik trvá cca 3 hodiny. Zvláštní pozornost je věnována úplným začátečníkům -
snažíme se o takový přístup, aby se dítě těšilo i na druhou lekci. Oběd (polévka, hlavní jídlo, čaj)
trvá přibližně necelou hodinu. Některé menší děti se ostýchají říci, že chtějí na záchod. Obavy jsou zbytečné, rádi dětem vyhovíme.
Dnešní funkční oblékání je založeno na postupném vrstvení oblečení. Neznamená to ale, že na sebe budete v mraze vrstvit trička, až tak nahradíte péřovku. Jde o systém založený na třech odlišných vrstvách oblečení, z nichž každá plní jinou funkci.
Základní vrstva je funkční spodní prádlo, které jednak hřeje a hlavně odvádí pot pryč od těla. Prádlo ze syntetických materiálů již zcela nahradilo bavlnu, která tolik neodvádí vlhkost z těla, jako jí spíše nasává. Navíc bavlna se mnohem hůř suší.
Druhá vrstva. Hlavním úkolem této vrstvy je držet vás v teple. K tomu nejlépe slouží nejrůznější mikiny a bundy typu fleece, které dobře hřejí a také dobře propouštějí vlhkost ven.
Třetí vrstva. Bunda a kalhoty. Jejich úkolem není hřát, ale ochránit vás od všech nepříjemných vlivů jako je sníh, déšť, vítr…atd. Jde u nich především o nepromokavost, prodyšnost a odolnost proti profouknutí. Pokud je bunda vybavena sněžným pásem bude to určitě výhoda. Kalhoty vyberte raději delší, aby dostatečně přesahovali boty a zabránili padání sněhu do boty.
Do batohu, který mají děti cestou u sebe a přes den zůstává v autobuse:
• přilbu (pod přilbu doporučujeme vnitřní hodně slabou čepici), lyžařské a sluneční brýle, rukavice, náhradní suché oblečení, do kterého se děti v případě potřeby převlečou na cestu zpět (spodní prádlo, punčocháče, tepláky, triko, mikina), svačina na cestu tam i zpět a pití v nerozbitném obalu (na cestu tam např. džus v krabičce, na cestu zpět teplý čaj v nerozbitné termosce).
• Peníze na oběd. Po obědě si děti mohou přikoupit nějakou drobnost, peníze navíc ale nejsou nutné.
• Pokud není uzavíratelná kapsička na skipas na rukávu, tak roller na skipas.
Jednoduché pravidlo pro výběr vhodné délky snowboardu začátečníka zní, že by měl sahat přibližně k bradě.
Před kurzy doporučujeme nabrousit hrany snowboardu a napustit skluznici sjezdovým voskem.
Po příjezdu do areálu se děti přezují do snowbordových bot, pokud v nich už nejedou
Úplným začátečníkům můžete vázání nastavit doma. Na přední noze 15 stupňů dopředu ve směru jízdy. Zadní nohu na 0 stupňů, kolmo k prknu.
Pokud si s tím nebudete vědět rady nastavíme to na začátku první lekce sami na sjezdovce.
Pro začátečníky je vhodné mezi vázání nalepit speciální samolepku zvanou grip. Grip zabrání klouzání nohy po snowboardu při jízdě na vleku.
Grip koupíte ve všech obchodech specializovaných na snowboard.
Kurz lze objednat i bez dopravy. Rodiče děti přivezou ráno před lekcí přímo do lyžařského areálu. Převzetí dětí domluvíte s vedoucím autobusu.
Cena kurzu je snížena o cenu dopravy.
